Les compléments que l'on recommande, symptôme par symptôme
Pas besoin de tout prendre : choisissez un ou deux produits pour le symptôme qui vous gêne le plus, testez-les au moins un mois, et faites le point.
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Bouffées de chaleur et sueurs
Le symptôme n°1 de la ménopause. Commencez par une formule ciblée, et ajoutez la tisane comme rituel. Lire nos articles →
Complexe ménopause
Pour : Bouffées de chaleur, sueurs, inconfort global
Une formule conçue spécifiquement pour la période de la ménopause, qui associe plusieurs plantes et micronutriments dans une seule gélule.
- Formule dédiée à la ménopause
- Laboratoire français basé en Provence
- Composition détaillée sur la fiche produit
Sauge Gattilier Bio
Pour : Préménopause et début de ménopause
L'association de deux plantes traditionnellement utilisées par les femmes : la sauge officinale et le gattilier, en version biologique.
- Sauge officinale + gattilier
- Plantes issues de l'agriculture biologique
- À éviter en cas d'antécédent de cancer hormono-dépendant
Tisane Bio Ménopause
Pour : Un rituel doux matin ou soir
Une infusion biologique de plantes pour accompagner la ménopause au quotidien, à savourer chaude ou glacée.
- Mélange de plantes bio
- Idéale pour remplacer le café de l'après-midi
- Complément naturel d'une gélule
Sécheresse intime et muqueuses
Un sujet dont on parle peu mais qui touche une femme sur deux après la ménopause. Lire nos articles →
Complexe sécheresse intime
Pour : Confort intime et muqueuses
Un complément pensé pour le confort intime pendant et après la ménopause, un sujet encore trop peu abordé.
- Formule dédiée au confort intime
- Se prend par voie orale
- À associer à un avis médical si la gêne persiste
Onagre Bourrache
Pour : Peau, muqueuses, confort féminin
Deux huiles végétales riches en acides gras, sélectionnées en qualité biologique et pressées à froid.
- Huiles bio, première pression à froid
- Huiles d'onagre et de bourrache
- Format capsules
Probiotiques flore intime
Pour : Flore intime et inconfort récurrent
Des souches de probiotiques sélectionnées pour l'équilibre de la flore intime, souvent fragilisée à la ménopause.
- Souches spécifiques à la flore intime
- Format gélules
- Complète une hygiène intime douce
Ventre gonflé et silhouette
La baisse des œstrogènes change la façon dont le corps stocke et élimine. Lire nos articles →
Ventre plat
Pour : Ventre gonflé et ballonnements
Une formule pensée pour le confort digestif et la sensation de ventre gonflé, fréquente à la ménopause.
- Confort digestif
- S'intègre à une alimentation équilibrée
- Composition sur la fiche produit
Draineur minceur
Pour : Rétention d'eau et silhouette
Un draineur à base de plantes pour accompagner une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.
- Plantes drainantes
- À associer à une bonne hydratation
- Ne remplace pas une alimentation variée
Hydro less
Pour : Sensation de gonflement, jambes et chevilles
Une formule orientée rétention d'eau, pour celles qui se sentent gonflées en fin de journée.
- Cible la rétention d'eau
- Format gélules
- Composition sur la fiche produit
Peau, cheveux et articulations
Le collagène diminue avec les hormones : la peau, les cheveux et les articulations le ressentent. Lire nos articles →
Collagène marin
Pour : Peau, cheveux et souplesse
Du collagène d'origine marine en poudre, à diluer dans une boisson, pour accompagner la peau qui s'affine avec la baisse des œstrogènes.
- Collagène d'origine marine
- Poudre neutre à diluer
- Existe aussi en gélules et en gummies
Complexe Acide Hyaluronique
Pour : Hydratation de la peau
Une formule experte autour de l'acide hyaluronique pour une peau qui manque d'hydratation et de confort.
- Acide hyaluronique
- Format gélules
- Se combine bien avec le collagène
Complexe Ongles et Cheveux
Pour : Chute de cheveux, ongles fragiles
Une synergie de 13 plantes et micronutriments pour accompagner les cheveux et les ongles qui se fragilisent.
- 13 plantes et micronutriments
- Cheveux et ongles
- Cure de plusieurs mois conseillée
Collagène articulations
Pour : Raideurs et confort articulaire
Une formule en poudre qui associe trois ingrédients sélectionnés pour prendre soin des articulations.
- Trois actifs sélectionnés
- Poudre à diluer
- Utile si vous reprenez le sport
Humeur, stress et sommeil
Moral en dents de scie, nuits hachées : quelques valeurs sûres, à petit prix. Lire nos articles →
Magnésium bisglycinate
Pour : Fatigue, stress et sommeil
Du magnésium sous forme bisglycinate, une forme réputée bien tolérée sur le plan digestif.
- Forme bisglycinate
- 1 500 mg par dose
- Un incontournable à petit prix
Safran
Pour : Moral en baisse et nervosité
Un extrait de safran, épice étudiée pour l'humeur, une préoccupation fréquente pendant la ménopause.
- Extrait de safran
- Format gélules
- Existe aussi en gummies
Sommeil paisible
Pour : Endormissement et réveils nocturnes
Une formule pour accompagner l'endormissement quand les nuits deviennent agitées.
- Formule dédiée au sommeil
- À prendre le soir
- Composition sur la fiche produit
Ashwagandha Bio
Pour : Stress et charge mentale
Une plante adaptogène issue de la médecine ayurvédique, en version biologique.
- Plante adaptogène
- Qualité biologique
- Déconseillée en cas de trouble de la thyroïde sans avis médical
Jambes lourdes et circulation
Fréquentes en été et en fin de journée, surtout si vous restez longtemps debout ou assise. Lire nos articles →
Complexe jambes légères
Pour : Jambes lourdes, circulation
Une formule de plantes pour celles qui ressentent des jambes lourdes, surtout en fin de journée et l'été.
- Plantes de la circulation
- Format gélules
- À associer à la marche